イライラやうまくいかないときに

おはようございます。

今日は風があるものの、ちょっぴり暑いですね。

散歩にいくといろんな方からわんちゃんに対し声をかけてもらえます(#^.^#)

さて、今日は、アロマを使っていてよかったと思うので、そのことをブログに書きます。

私は、母と同居し、母は介護支援を受けていますが、アロマを使っていなかったときは、

すごくイライラしてよく喧嘩していたような気がします。言い争いが主ですが。

いろいろ同居するうえで、不安もありました。

ただ、アロマを今回はなるべく使ってみようと思いました。

アロマのいいところは、直感で香りが入ってくれることです。

好きな香りで、鎮静効果の高いものをチョイスし、スプレーをよく使うことで、

自分が変わってきました。気持ちの変化もありました。イライラよくして、叱責していたこともあったのに。今は怒った後に一緒に笑ったり、気持ちに余裕ができました。

もし、今いろんなことで悩みがあって、香りを使ってもいいかなっと思われた時、是非

アロマを使用していただきたいです。