しびれ

おはようございます。

今日はゆったりとブログ更新中です。

７月に入りましたね！昨日からジムに行き始めました。

私もずいぶんとしまりのない身体になっていたので、短期間いろになるかもしれませんが、

ジムへ行ってウエイトトレーニングをメインにやっていきたいと思っています。

さて、今日はジムのお友達が痺れで悩んでいらっしゃるので、クリームを作っていこうと思います。

最近、雨の日が続きましたよね。明日は台風がくるかもですね。

雨の日って神経痛があったりするので、今から作ります。

本当は香りを選んでいただきたかったのですが、ジムでクリームはつくれませんので。

そこで、神経痛などに役立つ精油をチョイス。

ラベンダー２滴　ユーカリ　１滴　ペパーミント　１滴

にグレープシードオイルに蜜蝋。

クリームは固くなりやすいのでちょっと軟らかめでつくろうと思っています。

１ヶ月後にでも症状が緩和されたらいいなと思います。その時はブログに書きますね。

では、今日も一日楽しく(#^.^#)