暑い日はこの精油かな

おはようございます。

朝の散歩をするときはずいぶん涼しくなったと感じます。

最近、万歩計を身に着けて、散歩したり、運動しています。

ただ、まだこんなに暑いとやる気はあってもはかどらないので、

そんなときはアロマを利用して、気分のよい気持ちで作業を行いたいですね。

さて、実際にどんな精油がおススメかというと、ペパーミントやレモンです。

あとはきりっとした香りを強めたければ、ひのきがよいですね。

さぁ、今日も一日がんばりましょい！