洗濯でこころもすっきり

おはようございます。

今日は曇り空ですね。今週はしばらく曇りや雨の日が続きそうですね。

先週の土曜日から昨日にかけての２日間、洗濯をとことんしました。

全自動洗濯機がしてくれて、私は駐車場まで布団を干しに何度も行くぐらいですが。

あっという間にこの間ネットで注文した、液体洗剤のボールドが2.2㎏すべて使い、ワイドハイターも

２個使い切りました。

全然余裕がなくて洗濯したり掃除する余裕もなかったけど、まずやる気があんまりおきませんでしたが、最近いろんなかたとお会いして、清潔にしたいということと部屋をきれいにしたいという思いにかられ、ちょっとずつですが日課として行うようにしています。

洗濯や掃除をすると心がすごくすっきりします。掃除はストレス解消にもなりますし、過度になりすぎるとストレスになるので、もし今調子悪い方は、頼れる人がいたら頼って、ヘルパーさんにたのめるのだったら、それもよいですし。できることはちょっとやるぐらいでどうかと思います。

できれいになった部屋には好きな香りのスプレーをかけたり、好きなものをおいたり。

昔カラーの勉強を専門学校で習っていた時に、部屋につかう配色を考えたりどういったものを置くかなど考えることがとても息抜きになっていました。ニトリやナフコなどいってみるのも楽しいですね。

あとカーテンをみるのも楽しいです。

小物関係はもっぱら、100均ですが、楽しいですね。この間シャンプーとコンディショナー入れをかいました。安くて気分転換になる100均は最高ですね。

家から出たくない時は出なくて、出たくなったら、ちょっと羽伸ばし程度にいかれるのもおすすめですよ。

では、今日もclearな気を取り入れて一日を楽しみましょ(#^.^#)